Wszyscy wiemy, jak ważny dla naszego funkcjonowania jest sprawny umysł. Niestety wraz z biegiem lat starzeje się nie tylko ciało, ale i nasz mózg. Badania dowodzą, że regularny trening umysłu pozwala usprawnić jego funkcje, takie jak pamięć, spostrzegawczość czy umiejętność planowania.
Fundacja Pracownia Badań i Innowacji Społecznych STOCZNIA przygotowała projekt „Siłownia Pamięci”, by upowszechniać wiedzę na temat treningu umysłu dla osób starszych oraz ułatwiać prowadzenie tego typu zajęć z seniorami.
Na stronie silowniapamieci.pl publikujemy praktyczny i bezpłatny komplet materiałów opracowanych przez Fundację we współpracy z ekspertkami pracującymi na co dzień z seniorami:
- poradnik - wprowadzający w tematykę treningów pamięci,
- ćwiczenia wraz kartami pracy - sprawdzone w praktyce na zajęciach z seniorami,
- scenariusze zajęć - propozycje zajęć grupowych na cały rok kalendarzowy,
- aplikacje MEMO - do pracy na tabletach, stworzone we współpracy z osobami starszymi.
NA ww. stronie zainteresowane osoby będą mogły całkowicie za darmo pobrać materiały i bliżej zapoznać się z tematem treningu umysłu.